
さて、色々に活用できる
塩糀豆腐ちゃん!
今日はさっぱり味のカルボナーラです!
カルボナーラっちゅうと、
私はこってりおいしくて大好きなのですが
生クリームたっぷりなのでカロリーが心配で
なかなか食べなかったりしませんか?
なので、チーズィー風味の
塩糀豆腐を使って
なんちゃってカルボナーラを作ってみました!
生クリームを使わないのでヘルシーですよん!
そろそろみんな、
塩糀&
塩糀豆腐
育てたくなってきてませんか?
うふふ。
レッツ発酵! レッツ糀ライフ!
塩糀豆腐カルボナーラ風
(2人前)
パスタ…200g
塩糀豆腐…半丁
卵…2個
ベーコン…3枚
塩糀……大1
オリーブオイル…少々
黒コショウ…少々
1.パスタは表示通りにゆでる。
2.卵2個を割りほぐし、
塩糀…を加え、
塩糀豆腐はくずして加えてペースト状にしておく。
3.フライパンを暖めてオリーブオイルをひき、
ベーコンを炒め、ゆであがったパスタも加えて炒め合わせ、
2.を加えざっと混ぜてすぐ火を消す
(卵が固まりすぎないくらいがおいしいと思います)。
4.皿にあけて、黒コショウをひいてできあがり。
★ペンネ、リングイネ、フィットチーネ等々お好みのものでもどうぞ♪